38°、42°和52°的酒，哪种伤害更大呢？今天就告诉你答案( 二 )

根据2021年食品检测建议：正常成年人的饮酒度数应该控制在52度到54度左右1
同时最好的酒精浓度点，也维持在52度到54度左右，这样的白酒口感更好，香醇度更浓。

文章图片
国际上有一个通用的专业酒精计算公式：
可通过这个酒精计算公式，来计算出自己的饮酒量，以及酒精含量和酒精的摄入量，控制自身的饮酒量来维持自身身体健康。
酒精在渗入人体后，都会经过肝脏进行排毒代谢和分解，因此为了自身的身体健康，大家一定要少量饮酒，做到滴酒不沾，这样更有利于维护肝脏健康，促进身体发展。
在我们的印象当中，喝酒后有这两种人：第1种人是脸红的人，第2种人是脸白的人。
在我们的印象中，脸红的人通常被人们定义为：“能喝酒的人”“豪爽” ，而这样的人也总被人们认为酒量大，喝多少都不会醉，事实真是这样的吗？
我们先来了解一下进入人体后的酒精，进入人体后的酒精会通过肝脏进行分解代谢，这是需要肝脏当中的乙醛脱氢酶，乙醇脱氢酶，进行对酒精的分解和代谢。

文章图片
随后将酒精代谢出体外，达到酒精中乙醛乙醇的分解和转化，这也是正常的酒精代谢过程。
每个人的体内酶含量都不同，乙醇脱氢酶，乙醛脱氢酶分泌量多的人分解酒精的能力也会更强，分泌量少的人分解酒精能力较弱。
而分解酒精能力较弱的人，很容易使酒精当中的乙醛和乙醇无法及时分解，代谢，排泄体外，容易造成滞留的现象，从而也会出现脸红的症状。

文章图片
【38°、42°和52°的酒，哪种伤害更大呢？今天就告诉你答案】反而，那些喝酒不上脸的人，自身的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶分泌量较多，能够有效地分解酒精，就不会出现脸红的症状，不过这也加剧了酒精在体内的滞留。