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小伙伴们好，最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于杨梅的营养价值及功效这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、杨梅的营养价值很高 ， 它富含丰富的维生素丙、蛋白质、果胶、钙、磷、铁等营养元素 。
【杨梅的营养价值及功效 杨梅的营养价值及功效视频】2、杨梅具有开胃健脾、消暑除烦、生津止渴的功效，杨梅中维C可以增加胃中酸度，促进食欲 ， 吃杨梅可以祛暑除烦 ， 酸甜可口的杨梅还能生津止渴 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。

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