文章插图
1.准备材料:桑葚200g，自制酸奶200g，蜂蜜适量 。
2.桑葚用流水洗净后，用淡盐水浸泡10分钟，以便除虫消毒，再用清水冲洗干净 。
3.取出洗净的桑葚放入破壁机 ， 倒入酸奶 。
4.打开水果和蔬菜功能键 。百科全书[]
5、因为用的是原味无糖酸奶，喜欢甜的可以加一点蜂蜜 。桑葚奶昔好了 。
【桑葚牛奶的功效与作用】以上解释了桑葚牛奶的功效和作用 。本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。

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