步行30公里需要几小时


步行30公里需要几小时

文章插图

走30公里是无法忍受的,对于平时运动量不大的人来说更是无法接受 。因为普通人肌肉基础薄弱,一天走30公里,身体就吃不消了 。还可能导致小腿肌肉疼痛,酸痛难忍 。
【步行30公里需要几小时】以上解释了走30公里需要几个小时 。本文到此结束,希望对大家有所帮助 。