文章插图
1.材料:
莲子12克，百合30克，麦冬15克，瘦猪肉50克 ， 调料(调味食品)适量 。
【百合麦冬粥的功效】2、生产:
将百合、麦冬、莲子、瘦猪肉分别洗净 ， 放入同一锅中，加适量水煮汤，加调料 。
3.特点:
你可以吃肉，也可以喝汤 。肉烂 ， 汤浓 ， 麦冬微甜，感觉清香，滋补而不腻 。调料是根据食用者的喜好来选择的 。
以上解释了百合小麦冬粥的功效 。这篇文章已经分享到这里了，希望对大家有所帮助 。

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