9、平衡阴阳，纳气归根
这个方法分为3步：
(1)正身端坐，叩齿36次，搅舌后鼓漱口腔，吞咽津液，轻搓涌泉穴左右各99次，继而松宽衣带，放松形体 。
(2)取卧位，面向右侧，枕头高低适中，口唇轻闭，舌抵上腭，闭目养神，右上肢外展，曲肘仰掌于枕上，手指微屈 。左上肢曲肘，左掌心劳宫穴正对脐心 。右下肢放松，保持自然弯曲，左下肢屈膝为45度，双足趾内收(无须特别用力，仅用意念调整) 。
(3)自然呼吸，调匀为宜，以后调神时，呼吸任其自然 。即要求心静神宁，排除杂念，注意力集中于阴部 。此功式能平衡阴阳，纳气归根以兴阳道 。对精神性阳痿患者表现出的注意力不集中、焦虑有改善作用 。

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