七年之痒是什么意思？七年的瓶颈你要努力度过 _生活百科

几乎每个人都会听过七年之痒这个词，七年之痒是什么意思呢?许多伴侣或许都会面临七年之痒的考验，那么七年的瓶颈你要努力度过啊!和恋爱聊天话术网一起看看要怎么度过七年之痒吧!

“七年之痒”是个舶来词，人的细胞七年会完成一次整体的新陈代谢，婚姻也是这样，结婚久了，新鲜感丧失，可能七年后你就不爱这个人了。
从充满浪漫的恋爱到实实在在的婚姻，在平淡的朝夕相处中，彼此太熟悉了，恋爱时掩饰的缺点或双方在理念上的不同此时都已经充分地暴露出来。
于是，情感的“疲惫”或厌倦使婚姻进入了“瓶颈”，如果无法选择有效的方法通过这一“瓶颈”，婚姻就会终结。因而需要珍惜。
七年之痒，意思是说许多事情发展到第七年就会不以人的意志出现一些问题，婚姻当然也不例外。所以现在“七年之痒”一般是指人们婚姻到了第七年可能会因婚姻生活的平淡规律，感到无聊乏味，要经历一次危机的考验

夫妻如何度过“七年之痒”?
1、多沟通多交流
当两个人不知不觉走了七个年头，你是否发觉彼此间沟通越来越少，有问题出现经常是吵，没有结果后就是冷战。其实夫妻间沟通是门艺术，沟通能使彼此知己知彼，但切忌吹毛求疵。
只需要在闲暇时光，两个人静静坐着，聊聊彼此的工作、聊聊最近的心情，快乐的事情一起分享，不快乐的事情一起分担。
2、创造仪式
生活是需要有些仪式感的，生活仪式能够让婚姻生活日久弥新。例如结婚纪念日，相爱周年纪念日等，每个节日都是属于小两口的生活小情趣，也是增进情感的助力。
3、冰释前嫌
“今日事，今日毕”这句话，不仅能用在学习、工作上，也是解决家庭矛盾的妙招。两人生活中一旦出现矛盾，尽量在最短时间内解决，否则容易加深裂痕。
4、暂时别离
小别胜新婚，短暂的别离会使对方更思念自己。你可以在一个月中，找个周末和好朋友见见面、聊聊天，让丈夫跟兄弟到外面玩一下，也许晚上回家就会有惊喜的发现。
5、学会换位思考
矛盾出现时，千万不要固执已见，不要翻出陈年的芝麻烂谷小事，应该就事论事，站在对方的立场上，设身处地冷静思考，理出来龙去脉，进而理解对方的本意，才是解决矛盾的最佳方案。
【七年之痒是什么意思？七年的瓶颈你要努力度过】

6、多给彼此空间
许多婚姻在束缚与反束缚中走向灭亡，“围城”中的两个人都应该学会多给对方空间，让彼此在婚姻之外有属于自己的生活，自己的朋友圈，在这个生活中可以不断提升自己、调整自己，更好的适应婚姻。
7、制定家规
婚姻中的男人与女人总喜欢用自己的标准来要求对方，可是对方哪会那么容易接受你的标准啊，因为人家有自己的标准，所以夫妻之间最好是制定一个双方都可以接受的标准，要不然会因为谁应该听谁的而容易吵架。
8、和谐的性生活
女性可尝试用新鲜观念、性感的衣服、或者做一手好菜搭配烛光晚餐来制造浪漫的气氛，这一点在有小孩之后尤其重要，很有夫妇因为有看孩子，而忽略了对方，要牢记婚姻并不是爱情的坟墓，但是婚姻必须靠爱情来滋养。
9、意外惊喜
婚姻最可怕的是平淡如水，因此可以为单调乏味的生活增添点乐趣。偶尔给丈夫一个意外惊喜，做一些与以往不同的事，能使对方体验新的感受，使爱意重新迸发。比如平时多半是丈夫做晚饭，妻子可以抽出一天的时间显露身手。