皮肤晒黑怎么办才能快速恢复

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1、多喝水。
水分充足，可以加速皮肤更新和新陈代谢，皮肤可以更快变白。
【皮肤晒黑怎么办才能快速恢复】2.白天使用美白产品。
含维生素C的美白产品白天不能用，其他成分的美白产品白天可以用，一定要做好防晒。
3.补充维生素c和维生素e，
多吃富含维生素C和维生素E的水果和蔬菜，能有效促进美白；而且维生素C和维生素E有很好的抗氧化作用，可以帮助延缓皮肤衰老，使皮肤看起来更光滑，更有弹性。
4.全面防晒
外出时不仅要涂防晒产品，还要带雨伞、墨镜、防晒衫等。，这样防晒效果会更好。记得在室内每天涂两次防晒产品，在室外每2-3小时涂一次。
标签:皮肤呢
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