多吃柿子好吗女生


多吃柿子好吗女生

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柿子是一种浆果,产于中国 。味道鲜嫩多汁,富含糖分、蛋白质和粗纤维 。具有润肺化痰、健脾益胃的功效 。是咸宜的水果,老少皆宜,但不能多吃,也不能空,更不能和酸性食物一起吃 。因为柿子中含有大量的鞣酸、胶质和果胶 , 鞣酸在胃酸的作用下会在胃中沉淀凝结成块 , 形成胃柿石 。胃柿石会越来越坚固,不容易被压碎,会引起胃黏膜充血、水肿、糜烂、溃疡,严重时甚至引起胃穿孔 。
【多吃柿子好吗女生】以上解释了如何多吃柿子 。女生分享完了这篇文章 。希望能帮到你 。