尿液是由泌尿系统和尿路排出体外的排泄物 ， 排出的尿液能调节水和电解质平衡 ， 帮助清除代谢废物 。 正常情况下尿液呈现淡黄色液体 ， 几乎没有泡沫 ， 即使有泡沫几分钟左右就能消散 。 尿液生成依赖于肾小球滤过作用 ， 同时也依赖于肾小管和集合管重吸收分泌 。 一看到尿液中有泡沫 ， 人们势必会想到肾脏有问题 ， 但这并不是绝对的 。

文章图片

1、正常的生理现象
其实每个人的尿液中都会产生泡沫 ， 因为尿液中含有电解质和蛋白质 ， 也含有少量葡萄糖等物质 ， 进而升高尿液表面张力 ， 使得排出的尿液中含有泡沫 。 不过尿液中这些物质都有限量 ， 大约几分钟左右就能快速消散 ， 这是正常的生理现象 ， 不必太担心 。
2、肾脏发生病变
若尿液中出现很多泡沫且长时间不能消失 ， 很有可能是蛋白尿 。 尿液中蛋白质含量过高时就会产生蛋白尿 。 因为尿液在肾脏中合成和分泌 ， 尿液能反映出肾脏问题 ， 通过尿蛋白量来评估肾脏病变严重程度 。 药物性肾损伤、患有高血压以及糖尿病 ， 还有肾病综合征等都会引起肾脏病变 ， 进而导致蛋白尿 。

文章图片

持续性高血压会升高肾小球入球小动脉球囊内压力 ， 使得肾小球滤过屏障受到损害 ， 增加其通透性 ， 所以通过肾小球滤过膜的蛋白也会有所增多 。 在肾脏内有个近端小管 ， 通常近端小管能重吸收肾小球滤过的所有小分子蛋白 。 不过肾脏受到损害后可影响近端小管的重吸收功能 ， 增加尿液中小分子蛋白质含量 ， 导致尿液中有泡沫 。 若血液中小分子蛋白较高 ， 已远远超过肾近端小管重吸收能力 ， 可出现蛋白尿 ， 常见于肌红蛋白尿和多发性骨髓瘤 。
3、泌尿系统感染
泌尿系统出现感染时可引起肾功能损害 ， 使得尿液中泡沫增多 。 因为细菌和真菌等病原微生物可产生太多代谢产物 ， 如炎症物质以及亚硝酸盐类 ， 会使得尿液成分变得异常复杂 ， 进而升高表面张力 ， 导致尿液中有泡沫 。 泌尿系统感染易诊断 ， 若伴有尿频尿急和排尿疼痛 ， 若伴有腰痛和下腹部胀痛以及发热等 ， 十有八九是泌尿系统感染 。

文章图片

温馨提示
若尿液中的泡沫几分钟左右就能消散 ， 不必太担心 。 若泡沫细密且久久不能消散 ， 还需进一步去医院做肾功能检查 ， 排除肾病的可能性 。 平时养成主动喝水的习惯 ， 只要心肺和肾脏功能正常 ， 每天至少喝水达到2000~2500毫升 。 另外要好好呵护肾脏 ， 合理安排饮食 ， 多吃黑色食物来阳性如黑芝麻、黑豆和黑米等 。 保持规律作息 ， 避免熬夜 ， 保证有足够睡眠 ， 多参加体育锻炼来增强体质 ， 积极预防各种感染 。 大部分药物代谢产物通过肾脏排泄 ， 因此不能滥用药 。 保持规律性爱 ， 不能纵欲和禁欲 ， 同时定期去医院做肾功能检查 。
#家庭医生超能团#
#健康2021#
家庭医生在线专稿 ， 未经授权不得转载
参考资料：
1、《尿液里有很多泡沫 ， 暗示肾脏出问题了？医生：别慌 ， 还有别的可能》 ， 肿瘤科张正荣 ， 20-12-13
【肾脏|尿液有泡沫是怎么回事？肾脏有问题？原因可能有这些，不妨了解】