68岁女子确诊乳腺癌,强忍泪水坦言:身体早给了提示,当时没重视

68岁女子确诊乳腺癌,强忍泪水坦言:身体早给了提示,当时没重视

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68岁女子确诊乳腺癌,强忍泪水坦言:身体早给了提示,当时没重视

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今天收到一封患者来信:
我叫李秀梅 , 今年68岁 , 我是一名退休教师 , 和丈夫张明在城里过着悠闲的生活 。 我总是觉得年轻时就应该拼命工作 , 为以后养老做准备 , 所以我比同龄人都更努力 。
【68岁女子确诊乳腺癌,强忍泪水坦言:身体早给了提示,当时没重视】我最近总觉得乳房不舒服 , 像是有东西顶着似的 , 有时候还会有刺痛感 , 我以为是长时间运动导致的乳酸堆积 , 所以就没太在意 。 可这阵子感觉越来越强烈 , 乳房好像又变大了点 , 我有点担心 , 于是跟丈夫一起去医院检查 。
医生告诉我得了乳腺癌 , 我一听这个消息就傻眼了 , 心想怎么会是我呢?我一直这么努力 , 怎么到头来得的是这个?。 课艺媸腔诤薜背趺挥刑由硖宓木?, 要是早点儿去看医生 , 也许就不会这样了 。

医生回复:
68岁的患者确诊乳腺癌 , 是值得引起关注的一个案例 。 乳腺癌作为女性常见的恶性肿瘤之一 , 其早期症状不典型 , 容易被忽视 。
乳腺癌早期症状不典型 , 常见的包括乳房肿块、皮肤改变、乳头溢液等 。 当发现这些异常情况时 , 应尽快就医以确定是否为乳腺癌 。
乳房肿块:在未触及任何异常肿块时 , 应定期自我检查乳房 。 若发现肿块 , 特别是无痛性肿块 , 应立即就医 。
皮肤改变:包括皮肤凹陷、橘皮样变或皮肤红肿等 , 这些都是乳腺癌的常见体征 。
乳头溢液:非哺乳期妇女出现血性或浆液性乳头溢液 , 也可能是乳腺癌的症状之一 。 少数情况下 , 乳腺癌会引发乳头疼痛 , 特别是在月经期间 。
乳腺自检是一种简单、有效的方法 , 可以帮助女性早期发现乳腺癌 。 建议女性从20岁开始 , 每月进行一次乳腺自检 。 可以平卧在床上 , 将双手抬高过头部 , 观察两侧乳房是否对称 。 用手指平滑地按压整个乳房 , 注意是否有肿块或其他异常 。 将手掌放在乳房上方 , 用另一只手轻轻推挤 , 检查是否有肿块 。

《Nature》发表一篇评论 , 果糖摄入多会导致肥胖 , 肥胖会加剧罹患乳腺癌的风险 。 糖分的过量摄入与肥胖紧密相关 , 肥胖是乳腺癌的一个重要风险因素 。
高糖食品和饮料可导致血糖和胰岛素水平的急剧升高 , 长期以往可能增加乳腺癌的风险 , 日常建议减少高糖饮料和甜点 。 另外薯片、速食品等:这类食品通常含有高量的反式脂肪、饱和脂肪和大量的添加剂 , 不仅能增加体重 , 还可能干扰体内激素的平衡 , 从而提高患乳腺癌的风险 。

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乳腺癌的预防关键在于生活方式的调整和定期筛查 。 建议女性保持健康的体重 , 适量进行运动 , 限制酒精的摄入 , 避免长期过量使用激素药物 。 此外 , 建议定期进行乳腺癌筛查 , 特别是对于家族中有乳腺癌史的女性 , 应从更早的年龄开始筛查 。 检查时 , 可以通过观察、触摸乳房及乳头周围 , 寻找是否有硬块、皮肤变化或乳头异常分泌物 。 乳腺自检应在月经结束后的几天内进行 , 因为这时候乳房较不容易触感到疼痛 。

乳腺癌的早期发现及时治疗是提高生存率的关键 。 因此 , 提倡女性增强自我保健意识 , 定期进行乳腺检查 , 一旦发现异常 , 应立即就医 , 以免错过最佳治疗时间