一）经常用脑和熬夜的人 ， 应多喝茉莉花茶和绿茶 。
二）经常运动或从事体力劳动的人 ， 应适量喝乌龙茶或红茶 。
三）经常坐着不动或很少运动的人 ， 适量喝花茶和绿茶 。
四）抽烟一族 ， 最好多饮绿 。
【品茶更有利于健康】五）不吃肉就提不起精神来的人 ， 则应喝乌龙茶 。
六）胆固醇过高、血脂高的人 ， 多喝普洱茶 。
七)每天和电脑相亲相爱的人 ， 多喝防辐射的绿茶 。
八）体质虚寒或者胃肠不好的人 ， 最好是红茶了 。

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