喜欢上不喜欢自己的人？怎样知道对方是否喜欢你?( 二 ) _生活百科

你对人死心塌地、照顾周全，感觉只是做了妈妈该做的事情，而不是女友应做的事情，所以人家轻蔑你，但假如你显示出自己卓越的业绩和工作能力，让男上司对你刮目相看那就两回事了，所以及时止损做好自己才是重要。
有时候有种喜欢是看到一眼就想拥有，虽说要止损，但内心仍旧想念，很难走出那个人的影子。怎么办?
四、怎样停止喜欢不喜欢自己的人?心理学家Melanie Fennell的小测试，你用笔记录下来，然后耐心回答以下的问题：
你有什么积极的品质?不用完美地拥有它。没人能做到百分百老实不撒谎。假如你有，就写下它。
你有过什么成就，不论它们多么微小?
你有什么天分或才智，不论它们多么微小?
其他人喜欢或者欣赏的人的品质?有时候发现他人身上的长处会更轻易，我们可以用他们和自己比照。
你有哪些缺点?既然有些人更轻易想到负面品质，不如先想想，自己是不是残忍、冷血等等，假如你的回答是“不”，那么忘掉这些，将你想到的其他缺点写下来。
一个关心你的人会怎么评价你?设想一个你所知道的尊重、支持你的人会怎么形容你。假如你有很亲近的朋友，并且你很信任他们，那么可以让他们帮你一起列出一个他们喜爱你的清单。
看起来跟停止喜欢不喜欢自己的人没有任何关系，其实不然，那个清单是让我们正视自己，直视自己的内心，让自己从内心中得以放下，你要知道对方不喜欢你，不是你的错，也不是你不够优秀，就只是真的不喜欢而已。
例如：香菜，有些人很喜欢而有些人很讨厌，刚好你就是那颗让他不喜欢的香菜而已，但仍有很多人是喜欢香菜的，你要做的就是离开不服务你的人，不要在他们身上浪费时间，假如你离开后努力让自己变美变好变优秀，ta回来，那么你就是属于ta，假如ta不回来，那么你也可以找到自己喜欢的人。
按心理医生的方法把这些写下来，时不时看一看，正视自己的内心，正视自己的重要性，做好自己，更爱自己，当你碰到一个人，让你知道真正被喜欢是一种什么样的感觉时，从此你会享受被人喜欢的快乐，不再卑微地喜欢不喜欢你的人。