蚝油生菜怎么做

上班族的快手菜——蚝油生菜
一向无肉不欢的LG突然想吃炒生菜了,这可有点儿太阳打南边出来的意思,作为LP咱得全力支持才对 。于是,下班后去超市买了一瓶蚝油,在楼下的菜市场买了一大颗生菜,说实话,原来买生菜都会觉得整棵生菜太大了,不过,这次我挑了一颗最大的,足足有一斤重,呵呵 。
蚝油生菜用料:生菜、蚝油、蒜末、葱花、鸡精、植物油、盐 。

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健康饮食网小提示
菜花和蚝油能一起吃:菜花与蚝油搭配食用,有健脾开胃、益气壮阳、抗衰防癌的功效 。适用于慢性胃炎、性欲低下、疲劳综合征及癌症的防治 。
【蚝油生菜怎么做】生菜和菌菇能一起吃:两者同食可以治疗热咳、痰多、胸闷、吐泻等症状