如何缓解和女生约会前的紧张心理？

咨询：如何缓解和女生约会前的紧张心理?
和女生聊了好久，最近终于说动她出来约会看电影了，但是随之而来的问题就是约会前我紧张了。害怕自己在约会中表现不好，给女生留下不好的印象。我也试着转移这种紧张，了解电影的相关信息以便有话可聊，预备好约会时的着装，结果反而更紧张，如何缓解和女生约会前的紧张心理?怎么调节?
解答：
如何缓解和女生约会前的紧张心理?为什么你会紧张呢?因为你得失心太重了，太想表现了，你害怕自己哪一个细节没有做好，然后女孩就不喜欢你了。只能说你这样想首先就错了。假如你和女生约会的整个过程气氛良好，就算你有一些小细节没有处理好，也不会破坏约会的心情的。
目前，你通过聊天和女生交流，邀约，而女生愿意和你聊，愿意赴约，就说明你们的开端是很好的。而女生允许和你看电影，你开始担心不能延续这份美好，开始紧张了。如何缓解和女生约会前的紧张心理?你要做的，不是把每一件事情都做的尽善尽美的，更重要的是做到不犯错。
不管和谁相处，你们共同参与一起享受过程更重要，和女生约会也是如此。比如说你们一起讨论一下电影剧情，保持气氛的融洽，不要过于着急。至于怎么保持融洽的氛围，最好的办法是把她当做朋友相处，慢慢随着互动的增多，可以慢慢的制造一点暧昧，跟她有一些眼神交流，或者开开玩笑逗逗她让她打你。
此外，你还可以把你的这种紧张给妹子分享，比如说你看到妹子后，可以跟她说：我现在挺紧张的，因为我们第一次见面。要知道女生其实很怕老司机，因为老司机让她感觉套路太深，花心。这个时候你对她说紧张，就把你的青涩表现在她面前，也会提升她的安全感。而且知道你紧张，女生也会说点轻松一点的话题帮你解压。
如何缓解和女生约会前的紧张心理?和女生见面约会不要给自己太大压力，要知道追女生并不是说要你通过一次约会就获得她的芳心。假如约一次不行就约两次，两次不行就三次。不管约多长次能追到手，只要你最终追到了就成了。
【如何缓解和女生约会前的紧张心理？】如何缓解和女生约会前的紧张心理?从另一方面来说，紧张犯错都是挺好的事情，是一个人的经验，约女孩子吃饭看电影，其实和跟朋友喝酒撸串一样，心态很重要，你们还什么都不是，你都不了解她就开始要追她，感觉自己要恋爱了，心态错了，假如你接触过后发现她并不是你想象中的那么温柔、体贴、可爱，你是不是自己约的炮含着泪也要打?最重要的心态是珍惜和爱惜自己，并不是只有男生会占女生便宜，跟自己觉得不值得的人在一起，你同样也在浪费生命。