我们都知道,绿豆清凉解暑,黄豆蛋白质富含充足,两者都是营养价值极高的的豆类,经常食用会使我们的身体越来越健康 。那么会有人问了,这两种豆子不可以可放在一起煮呢?会不会有什么冲突使两者的营养物质都减少?下面小编就为大家仔细介绍一下关于绿豆和黄豆的注意事项 。
【黄豆绿豆能一起煮的吗?】
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黄豆和绿豆是不相克的,而且黄豆和绿豆都有各自的营养功效,可以说是比较营养啦,当然你就是加进去黑豆之类的也不会有影响,现在有很多食谱中都有,黄豆和绿豆混在一起之类的 。其实豆类在一起吃没有什么冲突,只是一次不要放太多种豆,尽量配点别的干果类营养也会均衡些 。豆子虽然不同,所对应的功能也不同可是总归都是豆子,最主要的成分是相同的 。
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