9、小根蒜防动脉硬化
小根蒜又名薤白﹑理蒜 。它的茎叶长得很像蒜，也有葱﹑蒜的味道 。其作用是通阳化气、开胸散结、行气导滞，治疗痢疾以及抑制高血脂病人血液中过氧化酯的升高，防止动脉粥样硬化 。主要吃法有小根蒜拌豆腐，或熬点小根蒜白木耳粥 。
10、刺嫩芽补肾益精
刺嫩芽又叫刺龙芽，主要生长在灌木丛中和林中空地 。它不像其他野菜一样属于草本植物，而是木本植物 。它的树皮呈灰色，上面生满了粗大坚硬的皮刺；花是淡黄白色；果子是浆果，球形、黑色 。
刺嫩芽被食用的部分，主要是它的嫩芽，能够起到补气、活血、祛风、利湿、止痛、补肾益精等作用 。
- 香辛料
- 近代陕西籍十大名将 陕西十大名将
- 安静的人为什么吸引人,安静的女人最具有魅力
- 俄罗斯软糖的做法
- 盘点食物的超级技能：红薯能延缓衰老
- 盘点最有默契的星座情侣组合
- 川味凉卤的特点
- 一般来说菠菜容易过敏吗
- 怎样可以祛斑不复发 盘点简单实用的食物祛斑方法
- 世界上最辣辣椒盘点 世界十大最辣的辣椒排名