肉苁蓉的功效与作用及食用方法具体教程 _肉苁

肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植物。素有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，是中国传统的名贵中药材。

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操作方法
【肉苁蓉的功效与作用及食用方法具体教程】01
润肠通便。
肉苁蓉能显著提高小肠推进速度，缩短通便时间，同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用，从而促进粪便的湿润和排泄，具有真正的润肠通便作用。

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02
肉苁蓉还可增强免疫功能。
肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的形成和活性都有显著的影响，它能增加淋巴细胞的增殖反应，从而增强机体的免疫功能。

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03
调节循环系统。
肉苁蓉还可调节循环系统，具有如下作用：保护缺血心肌；降血脂，抗动脉粥样硬化、抗血栓形成；降低外周血管阻力，扩张外周血管，降低血压；保护肝脏，抗脂肪肝。

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04
治肾虚闭经。
肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。能补肾阳、益精血，能抑制“阳虚”症状的出现，防止体重减轻。可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。

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05
抗衰老。
肉苁蓉中所含有的苯炳醇糖是其他药物所没有的成分。它是延缓衰老最有效的成分。肉苁蓉对人体下脑垂体、性腺、胸腺等部位的老化均有明显的延缓作用。

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06
增强体力。
肉苁蓉能增加糖原储备，减少运动后肌肉蛋白质分解，促使线粒体发生适应性肥大和增生，以满足肌肉收缩和康复所需要的能量。能显著提高阳虚动物肝脾中RNA和DNA的合成水平，对阳虚证有明显的增强体力、抗疲劳作用。

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07
肉苁蓉的食用方法：
泡酒：一百克可泡1斤酒左右
煲汤：掰成小段，煲汤的时候适当放些，磨成粉煲汤更方便
炖肉：炖肉时掰成小段放在锅内，如同肉一块炖便可

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好了，以上就是大致内容了， (END)

肉苁蓉的功效与作用及食用方法 具体教程