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1、同一个部位刮痧至少隔一周以上刮一次比较好，不可过于频繁 。当然，也有人三四天就可再次进行刮痧，这因而而异的 。但是 ， 其实，原则上能否进行下一次刮痧应取决于皮肤无痧斑、被刮处用手轻触无痛感时方可进行第二次治疗刮痧，并无具体规定的时间 。
2、刮痧后要出痧才能达到活血透痧的目的，而出痧一般一周时间才能消褪，可若在出痧的部位再刮痧，会损伤毛细血管，对皮肤不好还容易感染 。所以，刮痧以后最好等一周才刮痧，建议不能天天刮 。
【刮痧多久刮一次比较好】3、另外，刮痧也不能一次多个部位，否则容易造成疲劳 。如果一次就一个部位，今天这个、明天那个，可以考虑天天刮，但实际操作上一般还是不采用 。

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