【抻 抻筋了怎么快速恢复】
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大家好,小跳来为大家解答以上的问题 。抻筋了怎么快速恢复，抻这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、没有好的原因可能是：抻着后，没有正确维护 。
2、抻着后，就是受伤，要让伤好的快 ， 就要尽最大可能的保持不活动 ， 一般在一周左右即可恢复，但如果去按摩，去甩动 ， 那就会一直使受伤的部位处于不断受伤的状态，如果长期这样，有可能导致组织出现异常生长 。
3、如果把这种受伤看做是树枝折伤就好理解了 ， 折伤的树枝 ， 如果再去不断的摇晃，结果可想而知 。
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助 。
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