剁椒豆腐的做法 _生活百科

前两篇更新连续的面食，连续的复杂制作，我想筒子们也有点儿吃不消了吧，那今天就来个简单的，简单到你用旁光一扫就一准儿会做了。不过虽然简单但是美味依旧，不信嫩就回去试试，这算是一份儿极其好交的作业了
剁椒豆腐
原料：盒装北豆腐一块儿（350克），剁椒100克，小葱适量，白胡椒粉少许，糖1勺，黄酒1小勺，豆豉辣酱一小勺
其它：白胡椒粉一小撮，小葱适量，热油20克
【剁椒豆腐的做法】

文章插图

文章插图
3：最后的泼油可以激发剁椒的香气，建议不要省略
健康饮食网小提示
黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少，而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多，而黄鱼中含维生素D ，两者合吃，可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症
西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间，从而增加吸收机会