西梅蜜豆的做法 _生活百科

夏日开胃小零食——西梅蜜豆
丽江芸豆是农业部命名的、仅四个AA级绿色食品之一。
芸豆的药用价值很高。其味甘平，具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元等功用，是一种滋补食疗佳品。
芸豆还有镇静作用，对治疗虚寒呃逆、胃寒呕吐、跌打损伤、喘息咳嗽、腰痛、神经痛均有一定疗效。
芸豆还是一种高钾低钠食品，很适合于心脏病、动脉硬化、高血脂和忌盐患者食用。
芸豆一般都用来做甜品，但夏天过多食用甜品对健康不利，因此用酸果西梅来一同炮制成零食，既可开胃，又可增加营养。
西梅蜜豆材料：白芸豆、西梅
调料：冰糖或蜂蜜

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关键词:蜜豆蜜豆食谱
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