家庭自助烤蚝
鲜蚝（牡蛎）
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【家庭自助烤蚝的做法】健康饮食网小提示
玉米和牡蛎不能一起吃:会阻碍锌的吸收 。
牡蛎和芹菜不能一起吃:牡蛎中锌的含量很高，有助于人体蛋白质和酶的生成；芹菜中含有大量水溶性食物纤维，会降低人体对锌的吸收能力 。
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