男孩子青春痘怎么调理青春痘怎么调理 _生活百科

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1、心态调整。脸上爆痘心情不佳，是一个诱痘因素，应该保持良好的心态，调整自己的情绪，保持开心痘痘也会随着消失。

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2、每天早晚坚持面部清洁。尤其是油性肌肤，如果出油较多可以早中晚都洗个脸，保持面部，如果是白天带妆，那么晚上一定要注意做好清洁，保证卸干净，不然都会堆积在毛孔里，诱发痘痘或者导致一系列的问题。

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3、保持足够的睡眠。人体新成代谢的最佳时间是晚上的11点，尽量保持在11点之前入睡，早睡早起，代谢快了，痘痘自然也会好起来了。

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4、清淡饮食，注意多吃蔬菜水果。平时爱吃冰冷、辛辣食物的小仙女，现在开始要忌吃了。多吃蔬菜、水果，特别富含维生素的，对皮肤好。

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【男孩子青春痘怎么调理青春痘怎么调理】5、做好补水工作。很多人都是外油内干的皮肤，虽然外表看起来油光满面，但实际上内部又很干燥，缺水造成了水油失衡。只有补足了水分，才能减少油光的发生，毛孔堵塞的情况减少了，痘痘自然就会消失了

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