乳房下垂怎么办 了解原因及保养措施

乳房下垂原因一:母乳喂养
哺乳期,女性乳房内的结缔组织被乳汁充盈而延伸、拉长 。停止哺后,纤维结缔组织没有完全收缩回来,部分组织松弛,从而造成乳房下垂 。
乳房下垂原因二:变老
随着人渐渐老去,身体的各项机能都会随之减退,皮肤里的胶原蛋白和弹性蛋白也日益减少,失去了原有的弹性和拉伸作用,因此乳房自然会下垂 。而且,女人到了更年期,乳房内的致密腺体组织被大量脂肪所取代,从而导致乳房更容易下垂 。
乳房下垂原因三:吸烟OR日晒
吸烟OR日晒是导致乳房下垂的一些显著因素,任何一种不良的生活习惯,都有可能破坏皮肤里的胶原蛋白,紫外线照射OR高脂肪饮食等等,都会造成皮肤松弛,从而导致乳房下垂 。
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乳房保养措施一:穿文胸
不穿文胸,胸部没有支撑物,因此很容易下垂 。如果想要挺拔的胸部,就要记得穿文胸,而且还要正确穿文胸才能有效防止乳房下垂 。通常情况下,需要选择有肩带的内衣 。经常做运动的女性,则需要选择特殊的运动内衣 。
乳房保养措施二:胸部按摩
综合前面所提到的乳房下垂的原因,如果平时对乳房多加呵护按摩,改掉不良的生活习惯,就可以明显减缓乳房的衰老和下垂速度 。
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