情感咨询：和前任断联多久，才能再次联系？ _生活百科

情感咨询：案例详情：性别：女关键词：平衡老公是土建工程师，公司老板提了好几次外地有个项目想让他去工作，宝宝才四个月多我不想让去，老公再三推辞，最后实在没办法就去了。当时说好去帮忙几天就回来，可是这去了 ... ...
1.情感咨询案例详情：
性别：女
关键词：平衡
老公是土建工程师，公司老板提了好几次外地有个项目想让他去工作，宝宝才四个月多我不想让去，老公再三推辞，最后实在没办法就去了。
当时说好去帮忙几天就回来，可是这去了马上两个月了，总是弄不完了。
家里没人给我帮忙，我一天24小时自己带宝宝，宝宝白天几乎不睡觉，也就十几分钟。现在也会爬了一下看不到我就闹，放车里打挺不愿意做。
最关键的是晚上11-12点才睡着，我不再旁边就睡不踏实，等他睡着，我再刷奶瓶收拾家务，天天晚上一点多，真的受不了了。
可是老公要是回来就不能做了这份工作。换工作也不容易，我也知道他在外不容易。
可是想到他天天下馆子喝酒，我自己天天忙的吃不上睡不好的我就心理不平衡。
和前任断联多久，才能再次联系？－情感咨询
小编情感情感专家解答：
你好，看见了你的困扰。很能理解你作为新手妈妈独自照顾宝宝的辛劳与不易。
在你的描述中，并没有看到你们夫妻感情上的问题，真正考验着你们的是有了宝宝之后措手不及的付出。
你们都很清楚，对你们的家庭现状而言，各自需要做出什么样的付出，你们也做出了保障你们生活需求的最佳选择。
同时又有另一个事实是，在这样的选择之下，你的付出已经超出了你身体的承受限度。
当我们身体和精神超负荷运行时，就容易产生心理退行，出现各种负面情绪；想引起我们的注意，来对自己加以照顾和保护，这是它有益的一面。
然而这种心理机制下的，我们体验的是自己的无助和弱小，所以只会把需求对外，想通过朝外的抓取来满足自己被照顾的需要。
所以，你会出现道理上知道老公不容易，换工作不是最好的选择，心理上又忍不住不平衡。
并不是你爱计较，不体贴自己的老公，而是你的潜意识知道你已经超负荷了，想让你通过这种抱怨和不平衡的感受来引起你要照顾自己的信号。
因此你们当下的问题很清楚，如何平衡现实生活中的经济需求以及你照顾宝宝的精力问题。
就此我可以给你以下建议：
1、老公换份就近的工作，帮助你一起照顾宝宝。
当然，你们因此需要付出的代价就是承担老公换工作中的各种风险。
2、老公继续原来的工作，你找个保姆帮忙带。
这样不用再承担换工作的风险，但要承担两地分居，以及一部分经济收入要支付保姆费用，你们总收入降低，生活质量下降的代价。
3、继续现在这样的选择，慢慢适应和调整宝宝的作息，做到既能照顾宝宝，自己又能得到充分的休息。
这样的好处是经济有保证，但需要你时刻以成人心态面对自己要付出的这份代价，出现问题，积极灵活的想办法解决。
如果你做不到，抱怨情绪可能日积月累，将严重影响你们的夫妻关系。
无论你最终做哪种选择，你应该都能看出来，都有相应的代价和风险需要去承担。
以愿意担当的心态去面对，了解自己的承受能力，是你做出选择的基础。
2.详情：
性别：女
关键词：三角恋
老师好，我目前在石家庄上大学，家是云南的。我们二十一二岁，我喜欢上了我的老乡，我们在一所大学上学，一个班，每次一起回家一起上学，喜欢他快两年了吧。