风水大师从风水环境角度告诉你，睡眠不好应该怎么办？ _奇门遁甲

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现代社会，生活节奏快，压力大，很多朋友为了能够不断提高生活质量，努力的拼搏着，这使得很多朋友都处于“亚健康”状态，其中最让人头疼也是最为困扰的就是失眠或者睡眠质量低下的问题，本来工作就很劳累，加上睡不好觉， “黑眼圈”就像噩梦一样缠绕着，严重影响身心健康，也影响到自己的事业和生活。

特别是女性朋友，往往由于身弱、本身阴气就重，更加容易因为受到外部环境的干扰而影响睡眠。今天就针对于这些问题，教大家几招卧室风水，帮助受到失眠困扰的朋友们解决或缓解这个问题。

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一、床的摆放

  首先，床头必须紧贴墙壁，要有“靠山” ，不要留有空档。床头无靠，床位不稳，就会让人产生情绪起伏、低沉不振，严重者可能导致精神分裂。

  其次，床头不要冲着门口，风水中称这种情况叫“门冲” ，也不要对着窗户，这样容易受外来煞气影响，让人产生幻觉，恶梦频发，影响睡眠。

  第三，如果卧室临近厨房，床头不可紧邻灶台，否则会让人精神紧张，性情暴躁，心浮气躁而导致失眠。

  还有就是有的朋友对睡觉的朝向非常敏感，如果睡眠不好，可以考虑调整朝向来尝试，但现在的楼房受到房间的限制，很难调整朝向，那么就要考虑使用一些特殊的手段来调整人的磁场了。

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二、卧室的摆设

  首先，卧室内的镜子要尽量隐藏起来，不使用时最好不要外露，床边、床尾都不要放镜子，否则不仅影响到睡眠、健康，严重的还会影响夫妻感情，影响运势及子嗣。卧室内影子因反射光线造成的各种影像也是一种非常不利的煞气。

  其次，卧室内摆放的家具，尽量整齐，不宜过多，也不要摆放过多的杂物，否则杂乱的陈设很容易形成“鬼影重重”的不良效果，对人的情绪和精神造成不利影响。

  第三，卧室内摆放的绿植要注意，要选取有益身心的观叶型植物，也不要摆放过多。

  这里还要提醒朋友们一点，有的朋友在卧室里摆放一些风水法器或物品，这些一定要经过有经验的老师指点和确认，否则会适得其反，产生不良影响。

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三、卧室的光线

光线不可太强太刺眼，否则会让人产生急躁、暴躁的情绪。光线也不要太弱太阴暗，这样会让人压抑、忧郁。光线一般以光亮度适中的自然光线为好，让人舒服，安静。

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四、其他方面   1、睡床不要放置在横梁下方，上方尽量不要安装大型的吊灯，也不要有吊柜之类的摆设。

  2、卧室内的卫生间，要保持通风，睡觉时门要关闭，特别装修时不要让卫生间门对着床。

  3、窗户的窗帘图案颜色尽量清淡素雅，不要图案过于复杂、颜色太过杂乱。

  睡眠是人生活当中极为关键的部分，在排除了病理性的原因之外，朋友们要多多关注卧室的风水环境，打造一个舒适、宁静的睡眠环境，也祝愿朋友们都能“睡个好觉” 。在此也提醒朋友们，风水环境是因人而宜的，如果自己没有把握，最好请教有经验的老师，进行科学的风水诊断、分析和调整，万勿自己随意调整而出现偏差。

床头朝西，睡久的人会出现什么反应？   1、眼圈慢慢地发黑：因为在休息过程中，没有很好地补充体力，您的体力肯定没有办法满足您的消耗，慢慢地，这症状就显示在您的眼睛上。

  2、脾气越来越急，夫妻间吵架的次数慢慢地增多：同睡在一张床上的夫妻肯定受到同等待遇，一起睡眠不足，时间久了，肝火肯定会相对旺些。肝火旺了自然地脾气就会暴躁。

  3、小孩个子长的慢。调查显示，睡眠充足，睡眠质量好的孩子比较容易长高。同样道理，相同的休息时间，孩子在休息过程中还要拿出一部分的体力来抵消地球自转带来的惯性。自然地，孩子得到的体力补充肯定会比同龄的孩子少，孩子在同龄人中肯定会相对比较矮。

  4、经常做噩梦，梦见和别人打架、吵架、被人追杀等等。当您很累的时候，您脾气没有发泄出来憋在心里的时候，这种症状就更明显。这和您床头朝正西有关系，其实这是您的身体给您暗示，您所补充的体能开始不够您的正常消耗，您的体质开始变差了。

  5、早晨起床发现很多蚊子状的东西在眼前飞来飞去，这是您睡眠严重不足，开始引起身体某部位的一些病变了。

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一般睡多久这种症状会出现?
  要根据每个人的体质来定，这种体力补充不足的症状不是几天就可以显示出来，它是通过常年的积累，慢慢地消耗才会显示明显的效果。体质差的人在睡了3个月后就明显有反应，有的人要睡两年以上才会有明显反应。

是不是所有的人床头都不能朝西睡?
  不是，如果您是个慢性子的人，您因为慢性子导致做事效率低下，不妨试试朝正西睡一段时间。当然，为了您的身体，请不要长期睡。另一种情况，当你觉得自己有一种与世无争的想法时，您可以床头朝正西睡，您就会有一种危机感。

现在床头朝西睡要怎么解决?
【风水大师从风水环境角度告诉你，睡眠不好应该怎么办？】   最简单的办法是换个位置，如果没有办法换，可以换一头睡，让您的头朝正东或者其他方位。