【瘦身的诗】

文章插图
1、一日三餐用蛋白质和蔬菜代替淀粉、糖和脂肪 。
2、一定要吃一顿高蛋白早餐，唤醒沉睡的新陈代谢 。
3.晚上23: 00到第二天5: 00保证充足的睡眠 。
4、口香糖抗压，嚼掉压力和贪婪的欲望 。
5、多喝天然人参茶，调节新陈代谢 。
6.保持忙碌 。全心全意投入生活和工作 。
7.用瘦身成功的正能量自我激励 。图中的东东不错 ， 一天下来你会充满正能量 。
上面这首关于瘦身的诗到此结束 。希望能帮到大家 。

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