女人喝薄荷水的好处

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薄荷叶用开水冲泡，口感最好，效果更佳。薄荷主要含有薄荷油、薄荷醇、薄荷酮、异薄荷酮、迷迭香酸等成分，这些都是挥发性物质，开水在不改变其凉性的情况下效果更好，可以更好的溶解。喝薄荷叶泡的开水有清凉感，是一种温和的饮料。
薄荷叶是薄荷这种植物的叶子，味道清凉。有甜荷叶、丹参、向日葵、布赫之称，主要含有薄荷油、薄荷脑、薄荷酮、异薄荷酮、迷迭香酸等成分。具有健胃、祛风、化痰、利胆、抗痉挛的功效，可改善感冒、发热、咽喉肿痛，消除头痛、牙痛、恶心等症状。也常被用来制作菜肴或甜品，以去除鱼羊肉的腥味，或用水果、甜品增加风味；也可制成消炎消肿保湿水。产遍南北；生于近水湿地，海拔可高达3500米。
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