新鲜的海鱼最简单的是清蒸 , 只用油盐酱油炖也不错 。
另一种省时省力省油的做法就是香煎了 。
若是直接下油锅煎 , 费时费油还容易破皮 。
但裹了一层干粉之后下锅煎 , 外皮香酥 , 内中的鱼肉鲜嫩 , 关键是省时省力还省油 。
这种方法我试过很多种鱼类 , 屡试不爽 。
小黄花和带鱼尤其适合 , 大一点的海鱼可以分割之后再操作 。
【香煎银鱼的做法】这回的大银鱼也是这种方法做出类的 , 鲜美原香 。
鲜鱼只用点盐提前腌制下 , 冷冻的鱼 , 可以添加些料酒、白花椒粉或葱姜腌制下 。
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