酱油不要生吃 易致癌!
酱油不要生吃,易致癌!
酱油,用豆、麦、麸皮酿造的液体调味品 。色泽红褐色,有独特酱香,滋味鲜美,有助于促进食欲 。是中国的传统调味品 。
一般认为,酱油的主要原料是大豆,大豆及其制品因富含硒等矿物质而有防癌的效果 。但值得注重的是,酱油在生产、贮存、运输、销售的过程中,常因卫生条件不良而受污染,甚至带有引发肠道传染病的致病菌,散装酱油的问题会更明显 。
实验表明,伤寒杆菌可以在酱油中存活两天,嗜盐菌可以在酱油中长期生存 。在混浊、有沉淀、有杂质的酱油中,细菌数会高于标准百倍以上,这样的酱油假如不加热消毒就直接食用,就有可能致病 。另外,研究人员还从酱油中发现过致癌物质 。台湾的流行病学专家调查发现,酱油的消耗量与肝癌直接相关 。这是因为酱油在发酵的过程中,蛋白质腐败分解,产生大量的胺类物质,在亚硝酸存在的情况下,会合成致癌性的亚硝胺 。
而一些生产工艺差的厂家所生产的酱油极易受到霉菌的污染 。因此,从防备疾病的角度来说,除了购买质量信得过的瓶装酱油、不买散装酱油外,还应注重吃酱油尽量熟吃,不生吃 。
此外,食用酱油还应注重以下几点:
1、食用酱油酱油易霉变,在夏日一定要注重密闭低温保存 。
2、发霉变质的酱油不能吃 。
【酱油不要生吃,易致癌!】3、服用治疗血管疾并胃肠道疾病的药物时,应禁止食用酱油烹制的菜肴,以免引起恶心、呕吐等副作用 。
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