文章插图
文章插图
排骨热量：184.87大卡每100克 。排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外 ， 还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等 ， 可为幼儿和老人提供钙质 。
排骨：
排骨 ， 在中国通常特指的是猪的肋骨和脊椎骨 ， 是烹饪菜肴的一种代加工的食材 。因中国食用肉以猪肉占比更大 ， 也是中国人饮食结构导致 。如：红烧排骨 ， 是一道中国家常菜 。同时排骨也可以泛指猪、牛、羊等动物去皮后剩下的肋骨和脊椎骨 。
【排骨热量高不高 排骨热量】排骨富含蛋白质和脂肪 ， 为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸 ， 可以补充人体所需的营养 。
- 米饭的热量怎么算 米饭的热量是多少 减肥期间吃多少米饭
- 蜜汁烤排骨的做法
- 啤酒排骨怎么做
- 食物热量计算公式 怎样简单计算食物的热量 怎样计算食物的热量
- 炒面的热量？
- 苹果的热量高不 苹果热量 苹果热量高吗
- 一个苹果的热量是多少大卡 一个苹果的热量
- 怎样做排骨不油腻
- 排骨要如何做才好吃
- 怎样快速炸排骨