【牛奶能和汤圆一块吃吗 汤圆和鸡蛋牛奶可以一起吃吗】
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汤圆和鸡蛋牛奶可以在一起吃 ， 都是普通的食物；
汤圆 ， 一种以糯米和糖为主的食品 ， 除了精白糯米粉含有大量淀粉之外 ， 馅料中糖分也不少 ， 有“缓滞”作用 ， 适量摄取能为肠胃带来能量 ， 帮助消化吸收吃进肚子里的食物；
牛奶中含乳糖 ， 乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体 ， 其中半乳糖就是其营养所在 。鸡蛋含有很多蛋白质 ， 分解为氨基酸 ， 氨基酸的吸收耗能 。此时 ， 血液中可利用的葡萄糖较少 ， 半乳糖就会被氧化供能；
三者补充人体所需要的营养物质 ， 吃汤圆比较黏腻 ， 应该适当配合一些蔬菜水果 ， 配合鸡蛋和牛奶 ，
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