黑米酸奶布丁做法大全适合十个月的宝宝的辅食 _宝宝

黑米酸奶布丁做法大全

步骤二：黑米提前浸泡6小时，确保充分泡胀。
【黑米酸奶布丁做法大全适合十个月的宝宝的辅食】步骤三：黑米先用大火煮开，再用小火煮20分钟，再倒入切好的山药，煮至软烂。
步骤四：煮至山药软烂后倒入配方奶。
步骤五：再煮2分钟。
步骤六：出锅后稍稍冷却一下。
PS：盛出的粥要是这样黏稠的，不要太水，否则不容易凝固。
步骤七：倒入辅食机中搅打细腻，状态是粘稠易滑落的。
步骤八：再倒入容器中。
步骤九：放入蒸锅，盖上一个盖子，以免水蒸气回流。
步骤十：冷水上锅，中小火蒸15分钟。
步骤十一：出锅后放置成型冷却。步骤十二：12M以上的宝宝可以适量加一点酸奶哦。
步骤十三：我和大家说哦，这道辅食就连你都会觉得很好吃！\(^o^)/~
Tips
● 这道黑米布丁可以作为宝宝的主食或加餐，搭配一些蔬果、奶类或肉类就可以了
● 从食材性状来看，10个月的宝宝就能添加这道辅食了，但添加酸奶后要宝宝1岁以上才可以，我们才可以在米布丁上淋上酸奶哦。

黑米酸奶布丁做法大全 适合十个月的宝宝的辅食

黑米酸奶布丁做法大全适合十个月的宝宝的辅食