冬天冻伤怎么处理 小妙招助你快速恢复


冻伤怎么处理
1.冻伤全身保暖处理
冻伤患者最关键的就是要迅速恢复患者的中心体温,处于温暖环境中,以防止并发症,可以脱掉患者外衣、鞋袜,盖上棉被或毛毯,并用热水袋,水壶加热,放腋下及腹股沟等大血管处,加速血液循环,使身体升温 。注意不要直接放在皮肤上,可用衣服或毯子隔开,以免发生烫伤 。
2.冻伤温水浴
冻伤患者也可以用温水浴的方式复温,适用于各种冻伤,可将冻伤的部位,如手指、脚等,浸入40~42°C温浴盆中,水温自34~35°C开始,5~10分钟后提高水温到42°C,等到复温后,皮肤颜色转红,有了规则的呼吸心跳时,即可停止加温,然后快速穿好衣服 。
3.冻伤毛巾温敷
冻伤患者如果症状较轻,可以对于患处用42摄氏度的温水,浸湿毛巾,进行局部温敷,如果是颜面冻伤,也可用此法,能够促进局部血液循环,有助于身体发热,然后可以在患处的局部轻轻按揉,时间为5分钟,治疗冻伤效果更好 。
4.局部外用药膏
冻伤患者也可以用药物治疗,可在冻伤局部用冻伤药膏,可适当涂厚些,然后用无菌纱布包扎,每日换药1~2次,并要注意保暖,以及在医生的指导下用药 。

冻伤注意事项
所有冻伤部位应尽可能缓慢地使之温暖而恢复正常体温,冻伤之后千万不要直接用火烤,也不要用毛巾用力按摩,否则会使伤口糜烂,患处不易愈合 。如果患者局部皮肤或肢体发生坏死,皮肤呈紫褐色或黑色,局部感觉完全消失,这为三度冻伤,此时要及时去医院让医生处理 。
冻伤后期护理
1.做好保暖措施
做好保暖措施是最基本的护理了,以避免再次被冻伤,特别是注意手足、耳朵等部位的保暖 。
2.适当体育锻炼
冬天也要适当做体育锻炼,特别是有氧运动,如跑步、骑单车、跳绳等,有助于改善血液循环,增加热量,也有助于更好的恢复冻伤 。
【冬天冻伤怎么处理 小妙招助你快速恢复】
3.按摩手脚
容易冻伤的患者日常应多按摩手脚,还可以用手心手背、十指交叉相互揉搓,并可涂些霜、乳,保护皮肤组织 。
4.吃高热量食物
冬天冻伤的人群在饮食中要适当摄取高热量食物,如牛肉、羊肉、鸭肉等,也可以喝些桂圆红枣汤,以补气血 。
5.睡前泡脚
容易冻伤的患者睡觉之前可用热水泡脚,可以促进身体发热,还能使人更易入睡 。在泡脚水中加入一两颗辣椒,具有祛寒的作用,能有效防止脚被冻伤 。