农药残留、食物外皮与外界的化学反应等，这些顾虑让我们在吃食物的时候，大多会选择削皮 。但是营养在皮中，哪些食物带皮吃更有营养呢？而哪些食物是绝对不能带皮吃得呢？
文章插图
文章插图
五种食物不能带皮吃
【这些食物带皮吃身体中毒没商量！】 1、土豆皮
土豆里含有配糖生物碱，这种有毒物资几乎全部集中在土豆皮里 。假如大量食用，可引发呕吐、头晕、腹泻等症状 。有些人爱好用带皮土豆烧牛肉吃，而带皮土豆即使煮熟后，仍然存留配糖生物碱 。就算是熟后剥皮吃，有毒物资也会渗进到土豆内，同样会引发食品中毒 。
- 紫苏叶不能和什么一起吃
- 啤酒不能和什么一起吃
- 微信话术聊天宝典 这些技巧你值得拥有
- 相亲初次见面说什么好 这些话题亲近而不唐突
- 有了这些把妹技巧,再也不用担心被女生拒绝了
- 分手以后 这些星座每天都是度日如年
- 这些星座心很大 总是察觉不到恋人生气
- 这些家居风水保孩子平安过暑假
- 10款暖宫食物
- 欧莱雅护肤品有哪些 盘点下欧娘娘家的这些好用物