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【秋包伏和伏包秋的区别】立秋和末伏的关系不同、立秋后的伏天天数不同、立秋后的气温不同 。
1、立秋和末伏的关系不同：伏包秋是指在立秋那天正好起末伏，即立秋和末伏是同一天 。秋包伏末伏是在立秋之后 。
2、立秋后的伏天天数不同：伏包秋由于末伏共有10日 ， 即伏包秋在立秋后只有10日是伏天 。秋包伏在立秋后尚有十多天甚至十八九天在伏里 。
3、立秋后的气温不同：伏包秋因为立秋后的伏天天数少，热的时间也就较短，所以说民间俗语说：“伏包秋 ， 凉悠悠” 。秋包伏因为立秋后的伏天天数多，热的时间自然就长，所以说民间俗语说：“秋包伏 ， 热得哭” 。

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