#怎样从睡姿看出你的性格？#睡姿看命运 _男人磨牙迷信说法男人睡觉磨

睡姿看出心理么？
睡觉的姿势千姿，每种姿势都有优点，也有，到底哪种睡姿更适合您？
从我们出生开始，一天二十四，我们至少有八小时是在睡眠，也就是每天有三分之一的时间都在睡觉，在睡眠的时候，我们往往会摆出很多的姿势，有些是我们自知的，有些是我们不自知的.
现在，我们就拿仰卧、俯卧、左侧卧和右侧卧，这四种最常见的睡姿，来给大家分析一下，究竟您适合哪种睡姿。睡姿分析一，仰卧。大约有60%的人都采用这种睡眠姿势，这种睡姿也是专家推荐的比较健康的睡眠姿势，因为仰卧的时候，我们不会压迫到身体的任何脏腑器官。那是不是这种睡姿就是完全适合每个人的呢？它就没有什么缺点吗？当然不是，采用这种睡眠姿势的时候，很多人会把手放在肚子上，这样是没有问题的，但是如果把手放在胸部，就会影响睡眠，做噩梦，不仅如此，仰卧睡眠还有它其它的缺点。
专家说：大多数人喜欢采用这种姿势，但如果有的人枕头过高，使他的颈部就会出现一个非正常的弯曲，会对颈椎产生影响，另外呼吸道也会受到扭曲，出现软组织的松弛，舌根后缀，就会出现睡眠打呼噜和呼吸暂停的现象，仰卧睡眠这个现象比较突出。
睡姿分析二，俯卧。大约有5%的人采用这种睡眠姿势，这种姿势有一个好处就是能让人感觉比较安全，再有就是如果口腔里面有异物的时候比较容易排出，腰椎有毛病的患者也推荐使用这种姿势，但是，俯卧的姿势因为会压迫心脏及肺部等多种脏器，因此并不推荐中老年人采用。
专家说：如果中老年人采用这种睡眠姿势的话，由于他呼吸的动度本身就比较弱，那么胸阔呢，被身体压迫以后，可能会影响呼吸的活动，另外心脏也会受到压迫，枕头会阻塞呼吸道，影响到通气的问题
睡姿分析三，左侧卧睡姿。大约有10%的朋友喜欢采用这种睡眠姿势，通常情况下，采用这种睡眠姿势的时候，我们都不可能保持的很稳定，所以衍生出很多左侧睡眠的姿势来，比如说把上面的一条腿往前神，形成这样的蹬山式，把两只手放在头跟前，或是把一只手搭在别处等等，但是，无论采用哪一种左侧睡眠的姿势，对于一般人来说，都不是一种健康的睡眠姿势.
专家说：心脏处于整个胸廓的左侧，那么左侧睡眠的话，会对于这个心脏的血回流是受到一些影响，可以说这样左侧睡眠的话，对一些老年人，尤其是有心脏病的话，不宜采用左侧睡眠，可能采用右侧睡眠会好一些。
| 睡姿分析三，右侧卧睡姿。这种睡姿是大多数人比较认可的一种健康睡姿，主要是因为它不会压迫到心脏及胃部等脏器，也不会影响睡眠时的呼吸，但是我们刚才已经提到了，任何一种睡眠都有优缺点，主要是针对不同的人群。
专家说：那么右侧卧睡眠呢，是大多数人睡眠采用的姿势，一般右侧卧睡眠是比较符合生理的一个睡眠姿势，但是肺架，右肺占我们整个肺部的60%的功能，如果肺部有疾病的人的话，可能右侧卧睡眠会影响肺的活动。
睡眠姿势的不当会诱发甚至加重疾病的病情，所以，我们根据自身的情况来选择最适合自己的睡姿，才是最重要的。
怎样从睡姿看出你的性格？
从睡姿就能看出女人的你睡觉习惯是怎样的！你中第几条？
恋爱个心动的人，结找个合适的人。因为爱情追求的是激情、浪漫、心跳，而婚姻追求的是平稳、幸福。性格不仅决定命运，还决定了婚姻是否能幸福。你了解自己和她的性格吗？
从睡姿看出女人的性格，你中第几条？
1：喜欢靠墙睡觉的女人，一般是缺乏安全感的人，爱情中要的更多的是对她的忠心。
2：喜欢面对着墙睡觉的人，一般受到过伤害，心情压抑难过。
3：睡觉喜欢抱着枕头的女人，一般是缺爱的人。
4：睡觉喜欢抱着被子的女人，一般比较温柔，对爱情极为渴望。
5：睡觉喜欢有被子把头蒙住的人，一般比较天性胆小，敏感多疑。
6：喜欢双手放脖子下枕着的人，一般比较喜欢幻想，恋旧、多情。
7：喜欢趴着睡觉的女人，一般性格比较强势，掌控欲强。
8：摆成大字睡觉的人，性格大大咧咧。
9：睡觉平躺面带微笑的女人，一般心地善良，活的开心。
【#怎样从睡姿看出你的性格？#睡姿看命运】你或她是哪一种女人呢？在评论区分享互动一下吧！