小麦是很多女性孕期比较喜欢的食物 ， 但是很多女性更多的担心饮食不当对孩子造成影响 ， 下面一起来看一下小麦怀孕期间能吃吗 ， 对胎儿发育有帮助吗？
小麦为禾本科植物 ， 是世界上分布最广泛的粮食作物 ， 其播种面积为各种粮食作物之冠 ， 是重要的粮食之一 。小麦在我国已有5000多年的种植历史 ， 目前主要产于河南、山东、江苏、河北、湖北、安徽等省 。
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能吃 。小麦胚芽也是孕妇不错的选择 ， 其中富含不饱和脂肪酸、B族维生素和维生素E ， 可预防早产流产 ， 延缓妊娠纹产生 。
【怀孕可以吃小麦吗？怀孕吃什么比较好】每个女性在怀孕之后都希望自己的孩子能健康 ， 了解了小麦孕期能不能食用之后 ， 相信很多女性对孕期的饮食就能更好的调整了 ， 这样才能保证孩子的健康 。
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