枸杞子泡水喝的禁忌
患有高血压的人群慎吃
在日常生活中一些高血压的患者以及性子比较急躁的人群最好少吃或者是别吃，因为这些人群都是属于温热身体，服用枸杞子之后容易导致内火上升，出现肝火旺盛以及上火等情况 。
腹泻者忌食
在《本草经疏》中提到：“若并脾胃薄弱，时时泄泻者勿入” 。即使枸杞子具有很好的滋补和治疗作用，但对于一些日常生活中大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。
阴虚者吃枸杞容易上火
专家建议，特别是在夏天时候的阴虚人群服用枸杞子一定要注意适量 。这是因为枸杞子性甘，温和，用量过度容易造成上火的情况，特别是生吃的时候更需要减少用量 。
对于脾虚的人群如果经常用枸杞子泡水喝则容易引起脾胃寒痰阻滞更盛，从而导致消化不良 。
日常服用注意量
枸杞子适合一些身体比较差、抵抗力比较弱的人群服用，但是并不是服用之后就会立即见效，一定要长期坚持，每天适量的吃一些，才能有效果 。
枸杞子中含有大量的胡萝卜素、维生素、微量元素、氨基酸以及甜菜碱等，这些对于身体有较大的好处，但是日常服用枸杞子一定把握用量，如果过量食用很容易导致上火、流鼻血或者双眼红胀等身体不适的情况出现 。
枸杞子每天吃多少合适
一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适，这样就能够起到非常不错的保健身体的功效;如果想起到治疗的效果，每天可以吃30克左右 。
怎么挑选枸杞子
挑选枸杞时要选那些颗粒比较大、颜色鲜红、肉质肥厚以及质地比较柔软的，服用起来味道也是甜而不苦，咀嚼起来有些粘牙，并可将唾液染成红黄色的，这样的枸杞子质量最好 。
【枸杞子泡水禁忌必知 枸杞子泡水喝的禁忌有哪些】
- 藏红花应该怎么泡水喝 科普藏红花的功效与作用
- 遇到出葬和婚礼的禁忌
- 家居吊顶装修的风水禁忌 厨房吊顶的风水知识
- 佩戴转运珠的风水讲究 男生戴转运珠的禁忌
- 八字培训：十字绣佛像摆放位置禁忌有哪些
- 你知道客厅风水漏财禁忌是什么吗
- mgc风水禁忌：mgc这年注意什么风水
- 怎样依据八字放置卧室床，床坐向有什么装修风水禁忌？
- 客厅风水植物：客厅风水植物摆放有何禁忌
- 卧室风水禁忌有哪些，卧室风水化解