学游泳,想学游泳,多久能学会有什么经验分享吗

回答这个问题之前 , 首先要明确学会的标准是什么学游泳 。我认为有三种标准 , 一是浮得起 , 不下沉溺水;二是会基本的几种游泳姿势;三是某个游泳项目能够参加业余比赛;四是争取参加一些专业性的比赛 。
第一种主要针对游着玩的 , 休闲锻炼身体;第二种作为业余爱好来培训 , 经常性的锻炼身体项目;第三种为了加入某个游泳协会 , 经常交流提高;第四个争取把游泳作为谋生手段 。
我估计你是考虑前两种情况 。对青少年而言 , 如果天天都去游 , 并且有熟手指导 , 一般一周左右就可心浮得起了 。如果在多看一些这方面的资料 , 空余时间多悟一下 , 一个月基本会一两个游泳动作 , 这点是没有问题的 。
学游泳千万要注意安全 , 要服从游泳池的规定 , 最好有人指导 。初学时必须在浅水区 , 千万不要误入深水区 , 生命是开不得玩笑的 。多学些时间都没关系 , 当成锻炼身体好了 , 不要着急 。只要安全 , 经常下水 , 迟早都会会的!
游泳是一项运动技能 , 艺多不压身 , 能多学一项本领锻炼身体 , 增强体魄 , 如果有集体活动还可以让孩子参加 , 对孩子来讲确实时候一件好事 。现在很多学校也增加了游泳课程 , 可以看出国家对游泳这想技能的重视 。

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虽说是件好事 , 学习游泳首先要孩子有兴趣 。兴趣是最好的老师 , 孩子能主动愿意去学习 , 对学习成果事半功倍 , 不能以家长的喜好去决定孩子的行为 。
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其次 , 在学习的过程中 , 安全问题是最重要的 。家长要注意培训机构的安全和应急设施是否具备 , 游泳老师是否有教学资格 。家长一定要在旁观看 , 瑞士注意孩子安全 。今年四月就曾发生孩子月游泳溺亡事件 。老师的失职 , 缺乏监控 , 父母不得入内 , 造成了不可挽回粉悲剧 。
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最后 , 孩子学会了游泳 , 也要提醒孩子远离天然河道 , 更不能结伴瞒着大人去河边游泳 。近年来会游泳的孩子去河边游泳 , 一个溺水 , 施救的落水的案例比比皆是 。安全意识时刻不能忘 , 一旦意外发生是一家人终生的伤痛 。
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:(1)放下恐惧 。很多人不肯学游泳是因为害怕溺水 。虽然溺水的确会发生 , 但其实大部分情况可以用几个简单的安全措施来防止 。
(2)习惯漂浮 。在水中时 , 你可以抓住游泳池或是码头的一边 , 让双腿浮在水面——如果你让你的腿漂浮 , 应该很容易就能浮起来 。练习用你的肚子和背也浮起来 , 直到你能很容易地让你的半个身体浮在水面 。
(3)不要惊慌 。记住 , 如果你在无法掌控的深度 , 或者你根本无法移动四肢时 , 你永远有一个备用方案——仰浮 。如果你不会游泳 , 不要乱划水或急促呼吸 , 悠闲地躺平就可以了 , 随波逐流的同时镇定自己的情绪 。
(4)练习在水下换气 。仍然在浅水区时 , 深吸一口气 , 然后把脸埋在水下 。慢慢从鼻子将气呼出 , 直到一口气用完再浮出水面 。
(5)戴护目镜(可选) 。戴眼镜能助你更适应在水下张开眼睛 , 这样你能更清楚地看见 。找到一双镜框有海绵圈的护目镜并浸在水中 , 这样海绵会贴合到你的皮肤 。缩紧后脑勺的调节带 , 让护目镜紧贴眼周 。
【学游泳,想学游泳,多久能学会有什么经验分享吗】拓展资料:1.练习踢腿 。不论是在仰浮或是抓住游泳池边 , 你都可以练习踢腿 。2.学会爬泳 。对于初学者来说爬泳是非常不错的选择 , 并且还能让你游得快 。3.踩水 。踩水能让你在头抬出水面呼吸 , 并且无需游泳 。4.用双手将你从水底带上来 。
在流动的水域中游泳时要格外注意 , 比如在海里或者湖中 。漩涡或是离岸流可能会突然把你拉入水下 。千万不要独自游泳 。即使是身经百战的游泳好手也一定要有人作伴 。