木耳煮熟可以放多久不能吃 木耳煮熟可以放多久


木耳煮熟可以放多久不能吃 木耳煮熟可以放多久

文章插图
文章插图
木耳煮熟后不能在常温下敞开放置 , 否则在6小时后就会滋生细菌导致变质 , 建议将煮熟的木耳 , 撒入少许盐 , 放入保鲜碗中 , 置于冰箱冷藏室保鲜 , 可延长使用期限至2天 。
【木耳煮熟可以放多久不能吃 木耳煮熟可以放多久】木耳 , 又叫云耳、桑耳 , 是我国重要的食用菌 , 有广泛的自然分布和人工栽培 。木耳质地柔软 , 口感细嫩 , 味道鲜美 , 风味特殊 , 而且富含蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质 , 有很高的营养价值 , 现代营养学家盛赞其为“素中之荤” 。木耳的营养价值可与动物性食物相媲美 , 其极其丰富的铁、维生素K含量 。