宁波腊鸭的做法

宁波腊鸭
宁波腊鸭是浙江省的著名特产 。腊鸭色黄油亮 , 肉质肥浓 , 醇香鲜美 。
原料:配方鸭子10只 , 食盐300—350克 , 花椒10克 , 香料粉3克 , 硝酸钠2.5克 , 清水800~1000克 。
【宁波腊鸭的做法】工艺流程
选择原料->宰杀去毛->开膛去脏->腌制入味->晾晒成品 。
操作要点
①选择原料:每年10月秋收后 , 鸭正肥满 , 选90~100日龄的鸭子 , 要求肥大健康 , 羽毛光鲜 , 集中饲养10天 , 催肥后选取每只重量在1.5~2.5千克的活鸭 , 一般在11月初春节前加工 。
②宰杀去毛:宰杀时小心抓住鸭子 , 以免碰破其皮肤 。然后在鸭脖处割开一个口子 , 放净血 。放入70~75℃温水中浸泡->分半钟 , 用手逆向煺毛 , 用力要均匀 。煺净绒毛后 , 在颈部开口 , 取出嗉囊和喉管 。
③开膛去脏:此过程有两种方法 。
剔骨腊鸭的开膛法:剔骨腊鸭是从背后开刀 , 把鸭斜卧菜板上 , 肚向左 , 背向右 , 左手按住 , 右手持刀 , 从颈根到肛门直线劈开 , 前胸仍然相连 。然后将整个骨架连内脏->起用刀剔出 , 内去肱、股骨 , 外去头、掌、翅 。
带骨腊鸭的开膛法:带骨腊鸭是从胸膛开刀 , 从食道膨大部到离肛门约4厘米处切开 , 取出内脏 , 切除龙骨突 , 沿胸椎两侧把肋骨切断 , 把胸部向两边翻开 。
④腌制入味:将食盐、花椒、硝酸钠、香料粉和清水放在一起调匀 , 纳入鸭子浸渍3天左右 , 其间翻拌1~2次 。也可将调料入锅炒熟 , 擦遍鸭体内外 , 入缸腌制2~3天 , 其间翻缸1次 。
⑤晾晒成品:将腌好的鸭子取出 , 用于洁毛巾擦干水分 , 放在较为平整、光滑的木板上压平晾晒 。剔骨鸭先晒内后晒外 , 每天在中午12时、下午3时各翻1次 。带骨腊鸭先晒外后晒内 , 内面要晒久一些 , 每天只在中午12时翻一次 。晾晒约4天后 , 将鸭子挂在竿子上 , 在室内晾4~5天 , 即为成品 。挂竿晾晒时 , 鸭子不要紧靠在一起 。
若遇阴雨天气 , 可采用烘干的方法 , 温度以50~55℃ , 每次烤6~7小时 , 取出晾4~6小时 , 然后再重烤 。烘烤的腊鸭 , 其香味远逊于晒出来的腊鸭 。
用心于早餐 , 唤醒身体
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用 。有关研究表明 , 吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功 。一夜的睡眠 , 身体的新陈代谢虽然一直不停 , 但速度却很慢 , 只有通过再次进...[更多]