眼保健操第三节位置 眼保健操第三节是什么部位


眼保健操第三节位置 眼保健操第三节是什么部位

文章插图
文章插图
眼保健操第三节的部位是四白穴 。四白穴是人身体一个重要的穴位,属足阳明胃经 。目正视,瞳孔直下,当眶下孔凹陷处;在眶下孔处,当眼轮匝肌和上唇方肌之间;有面动、静脉分支,眶下动、静脉有面神经分支,当眶下神经处 。主治目赤痛痒,目翳,眼睑瞤动,口眼歪斜,头痛眩晕 。
【眼保健操第三节位置 眼保健操第三节是什么部位】眼保健操是一种眼睛的保健体操,主要是通过按摩眼部穴位,调整眼及头部的血液循环,调节肌肉,改善眼的疲劳,预防近视等眼部疾病的目的 。研究表明,眼保健操是根据中国古代的医学推拿、经络理论,结合体育医疗综合而成的按摩法 。它通过对眼部周围穴位的按摩,使眼内气血通畅,改善神经营养 。