日常生活中每个人的饮食习惯都是不同的 ， 对于怀孕的女性来说也是一样的 ， 孕期身体的特殊性饮食要特别的注意 ， 下面一起了解下凉面孕期能吃吗啊？
凉面又称“过水面” 。北京的过水面是把煮熟的热面直接放入冷水中过一下 ， 由于是凉面 ， 拌面的所有作料都是生冷的 ， 首先菜码是黄瓜丝 ， 水萝卜丝、用水焯过的绿豆芽 ， 然后浇上调稀了的芝麻酱 ， 再配上青蒜或刚上市的新蒜瓣 。

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生冷食物可能会导致腹泻 ， 孕妇应少吃凉面 。
【怀孕可以吃凉面吗？怀孕吃什么比较好】了解凉面怀孕期间能不能吃之后 ， 我们知道其实孕妇怀孕期间很多东西都是可以吃的 ， 而且孕期一定不能总是吃同一种食物 ， 要注意饮食多元化 ， 才能保证营养的充足 。

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