卖早点的八宝粥的做法 外面卖的八宝粥怎样做


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1、食材:南瓜、粳米、糯米圆肉、红枣、绿豆、鲜莲子、适量糖、少量盐 。
2、练习:
3、红枣用凉水泡一下,然后洗净皮,和绿豆、圆肉、莲子一起蒸钟 。
4、糯米和粳米洗净,放入锅中 。先用文火把铃铛煮开,再加入以上食材稍煮,再加入白糖和少许盐 , 避免太甜太腻 。
5、将南瓜切头,去籽囊,放入蒸笼,大火蒸一分钟左右 。瓜肉煮熟后,将上述所有材料放入瓜杯中,蒸一分钟左右 。
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