【吃猪血能减肥吗?】

文章插图
1.适当食用可以促进减肥 。首先 ， 猪血中的脂肪和热量相对较低，适量食用不会导致肥胖 。其次 ， 猪血中含有大量的铁，对血红素铁有很强的吸收作用，从而在一定程度上加快人体新陈代谢的速度，促进减肥 。所以 ， 猪血在适量食用的前提下，不会导致肥胖，反而会促进减肥 。
2.每100克猪血约含55卡热量 。猪血的热量比较低 ， 每100克猪血大约55卡，相对于很多其他食物来说是比较低的 。
说明吃猪血可以减肥？这篇文章已经分享到这里了 。希望能帮到你 。

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