清炒西葫芦的做法

【清炒西葫芦的做法】这三天假放的，比上班还累。头一天，利用一天时间，把家里的衣橱整理了一遍，把夏天的衣服，都清洗干净，叠放整齐，收了起来。把秋季要穿的衣服，找出来，该熨烫的熨烫，该挂起来挂起来。又整理出一大包不穿的衣服，发愁这些衣服往哪打发？第二天，请了老公外甥女一家，做了一天的饭。第三天，中秋节，哪也没去，一家三口在家过中秋，包饺子，吃团圆饼，忙忙碌碌三天就这么过去了。这几天秋雨是一场接着一场的下，立马天气就变得很凉了，秋天人们的皮肤变得越来越干燥，需要及时的补充水份，我们平时要多喝汤水，如果没时间熬汤，那就多食一些富含水分的食物，比如西葫芦，就富含水分，有润泽肌肤的作用，还具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功效，非常适合秋天食用。

文章插图

文章插图
健康饮食网小提示
芦笋和西葫芦不能一起吃:加重脾胃虚寒