怀疑老公出轨怎么办？如何发现你的老公有出轨的迹象？ _生活百科

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如果你认为你的老公欺骗了你，你并不孤单。目前的统计数据表明， 15%的妻子和25%的丈夫在婚姻之外发生过性行为。考虑到亲密或情感事务时，这个数字上升20％。当你怀疑你的老公对你不忠时，有迹象表明你可以试着确定你是否已经成为不忠的牺牲品。那么怀疑老公出轨怎么办？如何发现你的老公有出轨的迹象呢？你的男人可能表现出不同或不寻常的行为，或者你可能会注意到日常或不同消费习惯的变化。没有一种万无一失的方法来检测不忠，但你可以观察你老公的行为是否有不忠的迹象，并采取必要的步骤来修补或终止你们的关系。
1.评估你伴侣的身体行为。
如果你的伴侣在实践不忠，他们可能会接触你较少或表现出不同的性行为。他们可能显得疏远或分心。
注意你的伴侣是否对与你保持亲密感兴趣。如果他们从另一个人那里得到爱，他们就不太可能需要你。注意你的伴侣整天接触你的方式。他不再握住你的手，或表现出不经意的感情了吗？你和你的伴侣之间的物理距离更大，也可以表达情感距离。注意在你亲密的时刻，如果感觉和平常不同，你的伴侣可能会展示他们最近学会或与他人实践的新的性技巧。
2.相信你的直觉。
如果你的直觉告诉你，你的伴侣在作弊，不要放弃它。根据新科学家最近的一个故事， “我们的情绪来自我们的无意识的思想” ，所以他们倾向于“反映比我们的理性头脑更多的信息” 。从本质上讲，我们的直觉能够使我们从很多悲伤中解脱出来。你可能会在没有意识到的情况下接收来自你的伴侣的微妙信号。
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3.审视一下你们之间的关系。
【怀疑老公出轨怎么办？如何发现你的老公有出轨的迹象？】回想一下你们之间的关系，评估他们是否仍然满足并为你们俩高兴。通常情况下，如果你花时间仔细观察和思考你的关系，你会注意到一些事情是可以表明有什么不对劲的。
最常见的警告就是当你的伴侣告诉你某些事情是错误的，但是你驳回了他们的投诉。一些常见的短语是， “这婚姻不工作” ， “我不高兴” ， “我需要比这更多。”在一段关系中更频繁的争论可以表明伙伴关系陷入困境。无论这些冲突是不忠或不忠的结果，都是对不愉快关系的回应，更多时候与对方进行战斗可能意味着您的关系需要发挥作用。你的伴侣的无意识的批评可能是一个迹象，说明有什么不对。如果你的伴侣变得过分挑剔，告诉你“去健身房” ， “减肥” ， “和治疗师谈话” ，他们可能会把你拖到下意识地证明自己的不忠。
4.决定它是否值得。
如果你的谈话不顺利，或者如果你觉得你的伴侣在对你说谎，那就仔细看看你的关系，想想你需要什么。真的值得与一个你认为不可信的人建立关系吗？如果你怀疑你的伴侣，或者认为他们有能力欺骗你并打断你的信任，或许这对你而言并不是最健康的关系。
5.审视一下自己的行为。
想一想你是否忽视或忽视了你的伴侣和你的关系，或者你是否一直在对待他或她的不友善。试着诚实地评估你的行为，并从他人的角度来评估你的行为。