【怀孕可以吃板筋吗？怀孕吃什么比较好】怀孕对于女性来说是人生一次角色的转变 ， 所以女性在怀孕之后对日常饮食非常重视 ， 其中板筋是很多人平时经常吃的食物 ， 那么怀孕之后能否继续食用呢 ， 下次一起了解下 。
羊板筋是羊的背部两块连接全身运动肌肉的主大筋 。羊肉相对于牛肉、猪肉来说 ， 肉味更浓、肉质更细嫩 ， 但脂肪和胆固醇含量更少 。李时珍在《本草纲目》中说：“羊肉能暖中补虚 ， 补中益气 ， 开胃健身 ， 益肾气 ， 养胆明目 ， 治虚劳寒冷 ， 五劳七伤” 。因此食用羊肉可御风寒 ， 又能补身 。
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可以吃 ， 但如果烧烤的还是少吃为妙
每个女性在怀孕之后都希望自己的孩子能健康 ， 了解了板筋孕期能不能食用之后 ， 相信很多女性对孕期的饮食就能更好的调整了 ， 这样才能保证孩子的健康 。
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